Kochbuch/ Soja-Mango Creme

Soja Mango Creme

Rezept für eine Soja-Mango Creme aus rein veganen Zutaten.

Zutaten Bearbeiten

  • 1/4 - 1/2 Schüssel Mangosaft
  • 1/2 - 3/4 Schüssel Sojamilch (Pur: ohne Salz, Zucker und Aroma)
  • Zitronensaft (1-3 Zitronen)
  • Zucker nach Geschmack (nicht unbedingt nötig da Mangosaft sehr süß)
  • Minzblätter zur Dekoration

Zubereitung Bearbeiten

  • Mangosaft in die Schüssel füllen
  • Sojamilch hinzugeben
  • etwas Zitronensaft hinzugeben und umrühren (dabei gerinnt die Sojamilch)
  • So lange Zitronensaft unter Rühren hinzufügen bis alle Milch geronnen ist
  • Geronnene Masse durch ein Tuch, sehr feines Sieb o.ä. abtropfen lassen
  • Mangocreme in eine Schüssel füllen, nach Bedarf Zucker unterrühren und mit Minzblättern garnieren

Tipps/Anmerkungen Bearbeiten

  • Man kann die abgetropfte Flüssigkeit auch auffangen und wie Fruchtmolke trinken.
  • Beim Abtropfen per Sieb sehr vorsichtig sein, damit nicht zuviel Creme verloren geht.
  • Je länger man abtropfen lässt desto fester wird die Creme.

Erfasst von: ck, am 17.04.2008