Kochbuch/ Fisch mit Kartoffelkruste

Fisch mit Kartoffelkruste


Zutaten für zwei Personen Bearbeiten

  • 2 Fischfilets (zum Beispiel Seelachs, Kabeljau, Scholle)
  • 180 g Kartoffeln (festkochend)
  • 1 rote Zwiebel
  • 100 g Mozzarella oder ein anderer geriebener Käse
  • Salz, Pfeffer, Olivenöl

Zubereitung Bearbeiten

  • Kartoffeln schälen, nicht zu weich garen und grob raspeln
  • Zwiebel abziehen, in feine Streifen schneiden und in Öl glasig dünsten
  • Backofen auf 200° vorheizen
  • Fischfilets in eine Auflaufform legen, mit Salz und Pfeffer würzen
  • Kartoffeln, Zwiebeln und Käse vorsichtig mischen, würzen und auf dem Fisch verteilen
  • Alles im Ofen etwa 25 Minuten backen, bis die Kruste knusprig ist

Tipps/Anmerkungen Bearbeiten

  • Das ist ein schnelles, leckeres und kalorienarmes Gericht und sieht dazu noch gut aus.
  • Als Beilage wurde hier ein gemischtes Gemüse (Paprika, Fenchel, Zwiebel, Knoblauch) mit Chilifäden serviert.
  • Auch ein Salat würde sich als Beilage gut eignen.
  • Wer es noch knuspriger mag, legt 3 Scheiben Pancetta oder Bacon über die Kruste und bäckt sie mit.


Erfasst von: Ingeborg, am 7. November 2021