Erste Hilfe/ Sonnenstich/Hitzschlag

Sonnenstich

Sollte mit einigen Stunden Verzögerung nach der Sonneneinstrahlung plötzlich hohes Fieber auftreten, ist sofort ein Arzt aufzusuchen.

Sofortmaßnahme

Den Patienten in den Schatten bringen, Kopf hochlagern, Kühlen des Kopfes mit kalten feuchten Tüchern.

Vorbeugung

Einem Sonnenstich kann durch das Tragen einer hellen Kopfbedeckung vorgebeugt werden. Besonders gefährdet sind kleine Kinder.

Hitzekrampf

Vorbeugungsmaßnahmen

viel Flüssigkeit trinken (keinen Alkohol), Salzgebäck in Maßen, gegebenenfalls Kalzium- und Magnesiumpräparate einnehmen.

Sofortmaßnahmen

Flachlagerung, Ruhe; möglichst entsprechende Flüssigkeits- und Elektrolytzufuhr.

Hitzschlag

Sofortmaßnahmen

Notruf; Entfernung wärmender Kleidung, keine kalten Umschläge mehr. wenn möglich Zufuhr von Flüssigkeit.