Tanzen: Foxtrott
TechnikBearbeiten
Während Slowfox und Quickstep technisch sehr anspruchsvoll sind, ist der Foxtrott recht unbedarft. Die Schritte werden normal gesetzt, besondere Körperhaltungen, Posen oder schwierige Figuren sind nicht vorgesehen; einzig das "Auf- und Abhüpfen" v.a. des Kopfes bei den schnellen Seitschritten, gilt es zu vermeiden.
Der Foxtrott ist im Grunde ein abgemagerter Quickstep, der dazu dient, Tanzschülern den Einstieg zu erleichtern. Deswegen wird auch auf praktisch jegliche Technik verzichtet.
FigurenBearbeiten
GrundschrittBearbeiten
| Zählzeit | S | S | Q | Q | S | S | Q | Q | S | ... |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| führend | LF vor | RF vor | LF links | RF ran | LF rück | RF rück | LF links | RF ran | LF vor | ... |
| geführt | RF rück | LF rück | RF rechts | LF ran | RF vor | LF vor | RF rechts | LF ran | RF rück | ... |
S = slow - der Schritt hat eine Dauer von zwei Taktschlägen (Beispiel: 1 2 oder 3 4) Q = quick - der Schritt hat eine Dauer von einem Taktschlag (Beispiel: 1, 2, 3 oder 4)
Weitere FigurenBearbeiten
- Wiegeschritt-Rechtsdrehung 1 (mit einem Wiegeschritt)
- Wiegeschritt-Rechtsdrehung 2 (mit zwei Wiegeschritten)
- Wiegeschritt-Linksdrehung 1
- Wiegeschritt-Linksdrehung 2
- Gelaufene Linksdrehung
- Lockstepp
- Promenade
LiteraturBearbeiten
WeblinksBearbeiten
SchritteBearbeiten
- http://www.martinvogler.de/ta_foxtrott.html
- http://www.tanzfiguren.de/online/index.php4?Figur=f_grund2
MusikBearbeiten
- Foxtrott-Musik auf www.tanzmusik-online.de
- Foxtrott-Musik auf www.musicanddance.de