Laufen: Lauf- und Trainingsuntergruende
Lauf- und Trainingsuntergründe Bearbeiten
Tartanbahn Bearbeiten
Die Tartanbahn kennen vermutlich die meisten noch aus der Schule. Sie besteht aus rotem Gummi.
Vorteile
- gute Dämpfung
- sehr geeignet für Tempo- oder Intervalltraining
Nachteile
- sehr monoton
- oft nicht für jeden zugänglich
Die Tartanbahn ist zwar gut, ich würde aber eher eine andere Laufmöglichkeit vorziehen.
