Barfußwandern: Aidlinger Höhenweg

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Letzte Begehung des Weges:

Nov. 2009

Anfahrt zum Ausgangspunkt:

Autobahn München-Garmisch, Ausfahrt Sindelsdorf, von da nach Habach. Am Ortseingang Habach geht es links ab zum Gasthaus Höhlmühle mit Parkmöglichkeit.

Länge, Gehzeit und Höhendifferenz:

6 km, ca. 2 Std., zu Beginn 120 m Anstieg.

Beschaffenheit/Schwierigkeitsgrad:

Mittlere Schwierigkeit

Landschaftlich sehr reizvoll, teilweise Waldweg (manchmal mit Wurzeln) oder Wiesenweg, geschotterte Abschnitte teils mit begehbarem Mittelstreifen oder erdigen Rändern. Ca. 500 m Asphaltweg. Der Weg erfordert einen gewissen Abhärtungsgrad und ein gutes Bewegungsgefühl, ist aber für geübte Barfußgeher wie auch für viele Kinder eine reizvolle Herausforderung. Für Ungeübte wird das Mitnehmen von Trekkingsandalen empfohlen.

Wegbeschreibung:

Wegskizze

Der Weg beginnt direkt gegenüber dem Gasthaus Höhlmühle. Eine niedrige, bei höherem Wasserstand teilweise überspülte Brücke führt über den Bach, daneben kann man mit Genuss durch das knöcheltiefe Wasser waten. Von der anderen Seite des Bachs aus führt ein Schotterweg bergan, den man umgehen kann, indem man sich nach den ersten Metern rechts hält und auf einem anfangs ziemlich verwachsenen Pfad über Waldboden ansteigt. Man trifft wieder auf den festen Weg, der im Randbereich gut barfuß begehbar ist, geht bald darauf über Waldboden direkt bergauf, bis man den Kamm des langgezogenen Bergrückens erreicht. Diesem folgt man westwärts, zunächst auf von vielen Wurzeln durchzogenem Untergrund durch einen Nadelwald, dann durch einen schönen Buchenbestand, wo man am Wegrand durch raschelndes Laub gehen kann. Schließlich erreicht man freies Gelände mit Blick auf die Berge. Ein Schotterweg zweigt talwärts ab, doch man geht rechts an einer Steinsäule vorbei über die Wiese und folgt weiter dem Kammweg über saftige Viehweiden mit gelegentlichen Kuhfladen.

Am Kruzifix oberhalb von Aidling lädt eine Bank zum Verweilen und zum Genießen des wunderbaren Blicks auf die Ammergauer Berge und den Riegsee ein. Ein Stückchen weiter geht der Wiesenweg zu Ende, es geht kurz über feinen Schotter und dann auf Asphalt im Bogen an den Ortsrand von Aidling. Hier wiest ein Pfeil den Rückweg zur Höhlmühle, der zunächst über einen Wirtschaftsweg führt. Wer einkehren will, geht ein kleines Stück weiter bergab zur Kirche und findet kurz darauf den empfehlenswerten Gasthof Post.

Der Fußweg von Aidling Richtung Höhlmühle ist zunächst asphaltiert. Am Ende des Asphaltbelags angekommen, geht man am besten links bergan, gelangt wieder auf den Höhenweg und geht den schon bekannten Weg zurück. Oder man folgt dem geschotterten unteren Weg -- dann ist es allerdings anzuraten, für das letzte Stück Schuhe mitzunehmen. Eine dritte Alternative ist die wenig befahrene Asphaltstraße von Aidling zur Höhlmühle, an der man zum Teil auf dem grasigen Seitenstreifen gehen kann. Zum Abschluss kann man im Bach die Füße waschen und gemütlich im Wirtsgarten der Höhlmühle sitzen und gut essen.

Einkehrmöglichkeiten:

Forstgasthaus Höhlmühle bei Habbach

Gasthof Post in Aidling